“经常听得杨家人们说道:“春不吃芽，夏不吃叶，秋不吃果，冬不吃根”，那么为什么秋要不吃果呢？原本是因为在四季明晰的地区，秋天完全是所有浆果成熟期的季节，也就是当季的浆果！当季的浆果都是室外栽种，经过了风吹日晒，经历了风雨才成熟期的浆果，相对来说当然更加美味一些…南瓜就是在秋季成熟期，一般春天采收后就很少再行去管理它，科纯天然食品啦~南瓜具备降糖升压、摄入养颜、强身健体、健脾和胃等功效，经常不吃南瓜可防治高血压、免疫力低落等~” 食材明细主料南瓜1个糯米50克红枣8颗冰糖6粒辅料清水适度甜味口味煮工艺半小时耗时普通可玩性红枣糯米煮南瓜的作法步骤1打算食材，南瓜红枣洗涤，糯米用清水洗净2小时。2把南瓜横缝合，如图所示。

3把南瓜瓤埋构成南瓜碗4放进红枣。5用糯米添满，放进红枣和冰糖。

6脱糖煮中放入清水，清水用量不要多达滤网噢。7放进南瓜。8打开蒸菜模式，才可等候进不吃啦。时间到后脱糖煮自动暂停，关口电源后捏5分钟。

9出有锅啦~10成品图11成品图12成品图。小窍门臻米脱糖煮，外观尤其可爱，放在哪里都漂亮。

内胆是304不锈钢材质，清除便利，通过内胆冷却技术，蒸菜、煮脱糖米饭的时间都迅速，省时省力。脱糖米饭，米饭与米汤分离出来，经过熬、沥、煮沉淀米饭中的淀粉，脱糖效果尤其显著。

尤其讨厌用臻米脱糖煮吃饭。冰糖可根据自己口味加到。

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